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Le Défi Végane 21 jours

Eco-part
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Réf. : LIVDEFIVEG21

LE DEFI VEGANE 21 JOURS -
ÉLISE DESAULNIERS
Un petit guide pour effectuer une transition vers la cuisine végétale et des habitudes alimentaires plus saines.

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Des arguments environnementaux, santé, moraux; des réponses aux questions le plus souvent posées : quelle quantité de calcium par jour lorsque l'on est enceinte ? les poissons ressentent-ils de la douleur ?

Des recettes familiales et des menus équilibrés pour réussir avec gourmandise ces 21 jours de transition.

180 pages - 14 x 21

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