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Guide Nutritionnel Vegan

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Réf. : LIVGUIDENUTRIVEG

GUIDE NUTRITIONNEL VEGAN -
SONJA REIFENHÄUSER
Il s'agit du premier guide nutritionnel sur le régime vegan (sans aucun produit animal), toutes les informations nutritionnelles utiles pour un régime vegan sans risque.

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  • Des informations précises sur les nutriments indispensables et les substituts aux produits animaux.
  • Des tables de valeurs nutritionnelles des principaux produits vegan disponibles en France.
  • Des conseils pratiques pour se faciliter la vie quotidienne : liste de courses, produits indispensables, manger vegan même au restaurant, reconnaître les aliments vegan, les super-aliments.

112 pages - 11,5 x 16,3

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